Tumit Kaki Pecah-Pecah? Atasi dengan Cara Mudah Berikut

  • 19 April 2018

Ayo, coba cek telapak kaki bagian belakang atau tumitmu, apa ada kulit yang terkelupas dan membentuk garis-garis? Ini dia yang disebut dengan tumit kaki pecah-pecah. Umumnya masalah ini timbul pada kulit area kaki yang cenderung kering. Kulit kaki kehilangan elastisitasnya dan terlihat seperti retak. Namun ada juga beberapa faktor lainnya seperti dehidrasi pada kulit, salah memilih jenis alas kaki, hingga memakai sabun yang kurang cocok untuk kulit kaki.

Walau masalah ini terlihat ‘sepele’, tapi jika didiamkan terlalu lama, kaki yang kering punya potensi luka dan akan lebih rentan terserang infeksi. Langkah awal mengatasinya adalah dengan mengembalikan kondisi kulit area kaki yang kering menjadi lembap. Nah, berikut ini ada beberapa cara ampuh yang dijamin aman dan nyaman!

Rutin Merendam Kaki

Selain memakai pelembap, merendam kaki perlu kamu masukkan dalam rutinitas merawat tumit kaki pecah-pecah. Merendam kaki bisa membantu melancarkan peredaran darah dan membuat sel-sel kulit mati berangsur menghilang. Kamu bisa meluangkan waktu di sela kesibukan padat untuk merendam kaki dengan air hangat dan campuran bahan alami seperti garam dengan lemon atau air mawar.

Pilih Sepatu dengan Ukuran yang Tepat

Banyak di antara kamu yang mungkin ‘memaksakan’ untuk memakai sepatu incaran walaupun ukurannya kurang pas. Namun, ini bisa menyebabkan tumit kaki jadi pecah-pecah, lho. Oleh karena itu, sesuaikan ukuran sepatu dengan kaki agar tetap nyaman dan tidak merusak kesehatan kulit kaki.

Gunakan Kaos Kaki Sebelum Tidur

Setelah melakukan rangkaian rutinitas di atas, kamu bisa memakai kaos kaki saat tidur agar kulit kaki terlindung dari paparan udara AC. Pilih juga kaos kaki berbahan katun yang mampu membuat kulit bernafas dengan baik.

Perbanyak Konsumsi Air Putih

Bukan hanya minyak zaitun yang dapat kita manfaatkan sebagai remover sisa makeup. Ternyata kamu juga bisa memanfaatkan minyak bunga matahari untuk menghapus sisa makeup. Cara penggunaannya sama seperti minyak zaitun, cukup tuangkan pada kapas dan langsung aplikasikan ke seluruh area wajah.

Kalau poin satu ini pastinya gampang banget, dong! Karena salah satu penyebab tumit kaki pecah-pecah yaitu dehidrasi pada kulit. Jadi, sebaiknya menjaga juga kelembapan kulit dari dalam dengan mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari.

Gunakan Pelembab Khusus untuk Kaki

Tumit kaki pecah-pecah terjadi karena kaki kurang terjaga kelembapannya. Maka dari itu, kamu perlu rutin memakai pelembap sesudah beraktivitas agar kulit tetap elastis dan mengurangi potensi kulit kering. Salah satu alternatifnya, kamu dapat menggunakan Home Snow Cracked Heel & Foot Cream yang dijamin aman karena menggunakan bahn-bahan alami dan dapat memberikan efek nyata dalam kurun waktu 2 hari saja. Selamat mencoba

Sumber : 

“https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-cracked-heels.html”


Related Blog Posts